心率健身運動訓練 1 – 基礎準備篇 測量最大心率及安靜心率,找出個人的心率區間
根據Tencent的一項調查顯示,45.7%的消費者通常會在1個月內不再使用其穿戴式裝置。這個數字真是可怕啊!… Continue reading 心率健身運動訓練 1 – 基礎準備篇 測量最大心率及安靜心率,找出個人的心率區間
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