心率健身運動訓練 2 – 有氧訓練及耐力建立 簡易減脂塑身 1
在大家了解如何測出自己的最大心率及安靜心率,進而算出自己的心率區間後,接下來,阿光教練要帶大家如何利用心率來做… Continue reading 心率健身運動訓練 2 – 有氧訓練及耐力建立 簡易減脂塑身 1
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相信許多父母都有在半夜睡到一半起床為了哄哭鬧的寶寶睡覺的經驗,那段期間裡,幾乎沒有一天是睡的好,每天都睡眠不足… Continue reading 還在煩惱寶寶晚上的睡覺造成自己睡眠不足嗎? 試看看這件MIMO 智慧嬰兒服吧!
SONY SMARTBAND 2智慧手環配備脈搏感測器可以24 小時不間斷紀錄用戶的身心健康狀況,並可自動追蹤… Continue reading SONY SMARTBAND 2 智慧手環
GARMIN VIVOSMART HR 智慧手環具備在陽光下依然清晰可視的螢幕,適合全日佩戴。內建的氣壓式高度… Continue reading GARMIN VIVOSMART HR 智慧手環
PEBBLE TIME STEEL智慧手錶是PEBBLE TIME的不鏽鋼版本。內建「時間軸」設計,通知、提示… Continue reading PEBBLE TIME STEEL智慧手錶
JINS MEME智慧眼鏡是由日本眼鏡品牌大廠JINS所開發出來的穿戴式裝置。目前MEME系列有兩種產品,一款… Continue reading 你累了嗎? JINS MEME智慧眼鏡提醒你開車不要疲勞駕駛
根據Tencent的一項調查顯示,45.7%的消費者通常會在1個月內不再使用其穿戴式裝置。這個數字真是可怕啊!… Continue reading 心率健身運動訓練 1 – 基礎準備篇 測量最大心率及安靜心率,找出個人的心率區間
許多想健身塑身的人都知道,當辛苦努力的一天到晚跑健身房,想要成為告別鮪魚肚的猛男或不再被人叫做小腹婆並擁有令人… Continue reading ATHOS 智慧衣讓你告別鮪魚肚或不再成為小腹婆
雖然社會及科技的進步帶給人類便利的生活,改善了物質環境。但由於現代人的生活型態及工作步調,隨之而來的精神壓力也… Continue reading 穿戴裝置Spire教您怎麼呼吸
高爾夫球不同於一般的運動,除了在現實面必需考量的金錢實力外,天賦和勤於練習也是必要的。在整個運動訓練過程中,掌… Continue reading 有了SensoGlove,你就等於有了一位私人專屬高爾夫球教練在身邊
這隻運動手錶的設計主要是通過心率監測來加強性能,然而,它也可以跟自家Suunto的運動監測裝置配對。可以相容的… Continue reading SUUNTO QUEST 智慧手錶
POLAR FT7心率錶是款內置心率監測的運動健身腕錶,其帶密碼的心率傳輸可避免交叉干擾。用戶在運動時,手錶可… Continue reading POLAR FT7 心率錶